So funktioniert der Schrittrechner

Der Rechner multipliziert die Schrittzahl mit deiner Schrittlänge, um die Strecke zu berechnen. Der Kalorienverbrauch wird anhand der MET-Formel (Metabolic Equivalent of Task) ermittelt, die Gewicht, Geschwindigkeit und Zeit berücksichtigt.

Geschwindigkeit	MET-Wert
Langsam (3 km/h)	3,0
Normal (5 km/h)	3,5
Zügig (6,5 km/h)	5,0
Schnell (8 km/h)	7,0